Aspectos fisiológicos de la hormona del crecimiento y su influencia en el ejercicio físico.
Apr 10, 2022No cabe duda que una de las hormonas más importantes en el contexto del ejercicio físico es la hormona del crecimiento liberada desde la adenohipófisis ante el estímulo físico.
La hormona del crecimiento cumple un rol protagónico en los procesos lipolíticos y beta-oxidativos durante el ejercicio, y un rol anabólico medular en el tiempo post entrenamiento. Conocer estos aspectos fisiológicos permiten optimizar las estrategias de entrenamiento y nutricionales para el logro de objetivos concretos.